骑砍战争之风

好几个月没发誓了，越来越懒散懈怠了。

    以前发的誓都不算了，从今天起开始算：

    每天七点半前必须起床，起床后中气十足的在老爷群里喊上一句：“我起床了！”以证明自己起床了。

    除周二周六以外必须锻炼半个小时身体：冥想、深蹲、伏力挺身，仰卧起坐，内炼运动都可以，锻炼完之后，在老爷群里喊上一句：“我

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