。练体功法就是不断的超越自己的极限，江羽水到渠成的将“金刚护体神功”第一重修到了大成。
练体突破后江羽感觉自己身体瞬间轻松了很多。
每天坚持
一个月后，江羽完全适应了玄铁的重量。在台阶上完全可以奔跑，而不会感觉到疲惫。
“你已经达到了乱影步的基础了，下面你看看法诀记住法诀上的步法口诀。等会我会将沙袋放下来，你要根据步法口诀注意闪躲”说完江毅将“乱影步”丢给了江羽。
“我记住了，父亲开始吧”过了一会江羽完全记住了。
“好，你准备一下等会我会用元气控制沙袋来回摆动你继续上下跑动注意躲闪沙袋，一直到沙袋完全碰不到你，乱影步就算是小成了。过程中我会慢慢的加速你要小心了”江毅提醒道。
“开始吧父亲，我准备好了”
“上去吧，注意闪，左边，右边前面，左边”
“碰”父亲你不是说左边吗，一个沙袋直接从右边砸在了江羽脸上。
“你要记得跟人对战的时候不要因为周围的声音而影响自己，要时刻注意对手的变化。而不能背声音影响到自己”江毅是故意骗江羽从而给他一个教训。
“小鬼你这城主父亲还真够奸诈的连亲儿子都骗啊”江羽脑海里响起昊天塔的声音。
没有理会昊天塔江羽谨记父亲说的每一句话。
“后面”
“左边”
演武场上江毅的声音不断响起。
江羽对于父亲的声音干扰刚开始时不时的会上当，渐渐的完全沉寂羽每一个沙袋的变化中，在江羽眼中仿佛每一沙袋都是一个生命，在不断的变化着自己的招数。江羽闭上上眼睛开始用神魂来体会闪躲。
江毅看见江羽像是进入了什么状态，开始提升沙袋的摇摆速度。
感觉到沙袋的速度提升江羽也跟着提升速度。
移动过程中江羽解开了腿上玄铁，随着腿上的玄铁去掉，江羽速度提升了一倍不止。形成一道道影子着沙袋中来回穿梭。
随着速度的提升，身体仿佛离开了枷锁随风飘荡。
“天人合一怎么可能，这小鬼天赋这么好，肯定是运气，对就是运气”江羽脑海里的昊天塔看出了江羽状态为了怕打断江羽它没有出声只是在心中深呼。
江毅也看出了江羽的状态有些玄妙虽然不知道是怎么回事，但是能看出来绝对不是什么坏事，因为江羽现在的速度已经超越了乱影步的大成。当然这些都是以江羽的境界来做对比的。
江羽渐渐的从这个状态恢复过啦，睁开眼睛有一种度过了很久的感觉。
“小子你运气不错啊，这么小就能达到天人合一的境界”昊天塔见江羽醒过神来，跟江羽说道，语气里充满酸味。
“什么是天人合一”江羽反问道。
“你现在的境界知道了太多对你不好，你只要知道是好事就可以了。”见昊天塔不肯说江羽就不在纠缠了。
“羽儿你天赋不错连为父都要嫉妒，乱影步直接大成了，只用了一个多月时间，明天为父教你剑法”江毅不知道江羽发生了什么，一向对江羽严厉如今也由衷的夸奖。
虽然不知道天人合一是怎么回事但是听见父亲的夸奖江羽还是很高兴的。
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