寂静的夜，月上中天。
......
“呼吸”“呼吸”
五心朝天，林子暇盘膝坐在床上规律有节奏的吐纳着。
原来小说里都是骗人的，只有刚刚练习呼吸吐纳的菜鸟才会盘膝打坐，这个时候注重气息，自然不需要配合什么动作之类的，简单的调理呼吸，让身体剧烈运动时，精气神更加契合，从而获得更强大的爆发力和持久力。
由于蓝色玉球的原因，林子暇能够精密的掌握身体的变化，这才使得他如此卖力的修炼这《纳府拓脏术》，不会出现觉得无用而放弃的可能。
在另一片时空，也只是知道这本书肯定价值不菲，金丝钩织的书册，不知经历了多少年，可见其珍贵之处。
“吸气之时仿佛带动星辰，呼气之时仿佛吹散云雾，每日正午十二点和夜晚十二点修炼最佳。”（十二点属于翻译，写时辰可能会有人看的混淆。）
这是书中原文，虽然对于这一点不明就里，林子暇也试图用自科学知识来解释为何中午十二点和夜间十二点修炼最佳，可是却得不到什么很好的答案，于是抱着宁可信其有不可信其无的态度，每天风雨无阻的在这两个时间修炼。
此时已然是凌晨一点了，完成吐纳的林子暇似乎没有丝毫的困意，精神格外的好。
有些期待在把精神努力凝聚在眉心之上，一行行蓝色字体霎时映入了林子暇大脑，犹如亲眼所见一般。
生物类别：临时宿主，哺乳类动物。B级智慧文明种族。
体质：1.1
力量：0.6
速度：0.8
精神：1.1
综合实力：极弱
所有的数据几乎都提升了不少。
林子暇心中一阵激动，嘴中喃喃自语道：“真是不可思议，那部古书果然是宝物，真是不可思议的效果。”
0.6的力量，0.8的速度，运动时按照特殊的呼吸法，速度和力量都可以再增幅0.2，根据这些天观察成年人来计算的平均值也就在1.0左右，也就是说刚上初一的林子暇现在全力一拳的力量已经接近成年男子的平均值，甚至要超过许多身体弱一些的成年男子。
紧紧的握了握稚嫩的拳头，林子暇眼中满满的期待，原来这世上真的有功夫，可惜太过苛刻和稀少，想着前几天一口口的吐血，当今社会的孩子有几个敢那样玩的。
林子暇静静的躺在床上，也不忙着睡，而是开始思考接下来的事情。
他想尽快前往那个小山村找那位老人，可是现在一是没钱，二是没时间，难道要离家出走加逃学？
想到外婆一脸怒气的样子，林子暇吓的一个哆嗦。
转身蒙住被子，不在多想，呼呼大睡了起来。
次日清晨。
神清气爽的林子暇伸了个懒腰，望着同样刚刚出门的苏梓瑶笑了笑道：“中午请你吃肯德基好不好？”
苏梓瑶眼神一亮，悄悄回头望了望已经关上的家门，当看到奶奶并没有跟出来，才兴奋的道：“好哇，好哇。”开心的抓着林子暇的手，歪着脑袋想着中午的大餐，嘴角满是甜滋滋的笑意。
林子暇望着开心的苏梓瑶，心中有些发酸。
人，都是这样。
把最差的一面留给了自己最亲密的人，而你真正能够伤害的，也都是爱你的
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