根据波风火门的回忆，雷之国前线执行任务的时候，曾经恳求四代火影将螺旋丸的修炼方法教授给他，据四代的介绍，螺旋丸的灵感来自于尾兽玉，四代火影花费了三年功夫才将螺旋丸创造成功，修炼方法听起来简单，但是很考验查克拉的控制能力，且如果没有人传授技巧知道尾兽玉的原型也不是能够轻易的修炼。
螺旋丸的修炼技巧早在三站的时候四代已经全部传授给波风火门，但是由于火门灵魂契合的缘故，查克拉的操控上总是不如人意，根据上一任的记忆，几年的功夫也仅仅是修炼到第二阶段，基本上已经解决灵魂问题的波风火门想来，再次修炼应该不会遇到前任的问题。
螺旋丸修炼分为四个阶段，第一阶段，将查克拉凝聚在手掌心，这一阶段难度不高，经受过正统忍者学校教授的下忍基本上都能做到。
第二阶段，需要稳定，持续的释放出查克拉，动漫中鸣人教授木叶丸的做法是将充满水的气球放在手中，用查克拉持续刺激球中的水，气球中的水受到查克拉的刺激后会做出无规律的运动，当运动中的能量超过一定限界的时候，水球会炸裂开。
这一阶段前任花费了两年功夫，虽然前任身体因为三个灵魂的缘故，查克拉数量上高于其他人，甚至达到了中忍的地步，但是因为灵魂能力导致查克拉的持续输出能力不够，总是在最后阶段功亏一篑。
第三阶段，将皮球放置于手掌心，据说是因为皮球比水球坚固的多，且比石球铁球相对脆弱，所以用皮球训练是四代在经过多番摸索得到的最佳道具，这一阶段考验的是将查克拉实体化，并持续的释放保持实体化的查克拉，直至可以弄破皮球，这一阶段前任在练习第二阶段的时候就无数次跳过第二阶段练习，已经能做到查克拉实体化，还是卡在了持续输出这一阶段。
波风火门从腰后面的刃具包拿出了一个皮球，平时修炼的皮球因为昏迷后房间被舅母打扫的缘故，早就找不到了，这个是从小佐助的身旁顺走的，据火门回忆，是鼬早早就给小佐助备好的玩具，这也是火门练习螺旋丸需要背着宇智波鼬的缘故，要不然被弟控的宇智波鼬知道还不知道要怎么埋怨他。
波风火门将皮球放置在手掌，心随意动，查克拉变持续稳定的输出到皮球，接着火门控制查克拉慢慢实体化，进展的很顺利几乎随着波风火门的控制，实体化的查克拉瞬间变充满了皮球，火门并未加大查克拉的输出，而是屏气凝神持续的输出查克拉，将他控制在一个临界值，不至于马上撑破皮球，持续了好大一会，火门确定这一步骤再也不是自己的短板，这才加大查克拉输出，手掌中的皮球经过长时间的实体化查克拉的充实，早就不堪重负，几乎在一瞬间便破碎开，第三阶段修炼完成。
波风火门并未马上开始第四阶段的修炼，而是用脚尖在地上蹭出一个浅坑，将破碎的皮球埋在里面，将表面抚平，直到埋藏物体的痕迹几乎看不见了，这才满意的换了个地方继续修炼。
第四阶段，将前几步结合，波风火门在手掌中凝聚查克拉，实体化，并不断的持续加大查克拉的输出，将查克拉高度凝聚维持，直至凝
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