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第十三章 没有人能打倒你除了你自己(第2/2页)
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    它终究是飞起来了,或许有运气,但肯定有努力。

    如果没有前面的努力挥动翅膀,即使有运气眷顾,也不能及时的飞起来吧?

    和它比,自己又有什么资格埋怨没有原力呢?

    自己面对困境,努力过吗?

    自己竟不如一只鸟……”!

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    虽只是短短一瞬,方子安却在黑鸟身上抓到了指路的光明。

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    “恩,它飞起来了”。

    回答着文宇的话,方子安脸上有些发红。

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    “我们回吧”。文宇收回望向天空的目光,仿佛什么也没发生过。

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    方子安觉得自己应该振作起来,不能再这样浑浑噩噩、自我放弃了。

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    直到第二天盘坐修炼的时候,他都一直在计划怎么提高自己的实力。

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    他想到了前世的许多信息,即使没有原力,也可以通过针对训练,提高体能。

    他又花了一整天的的时间,终于制定了一套详细的训练方案,并开始一步步的实施起来。

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    从那以后,除了文宇,他几乎不再主动和别的新弟子接触。

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    虽然那些新弟子仍会嘲笑他,但已不能伤害到他了!因为,他的心里有了坚持,有了目标。

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    “没有人能打倒你,除了你自己”!每每再被嘲讽,他总在心里重复着这句话!

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    每天早上,他也照常来新训殿修炼,但没有原力,所以涉及到原力的知识,他都默默的记在心里。

    而关于体术方面的知识,他听得特别认真,也训练得特别刻苦!

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    每天下午,他会离开新训殿,去进行属于他自己的体能训练。

    段羽知道方子安没有原力,也就放任他独自去训练了。

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    真元宗基础原技里的轻身术,修炼该术第一层时要将原力灌于大腿,以增加大腿肌肉力量达到身轻如燕、纵疾如飞的效果。

    闪身术就要复杂一些,第一层时,要将原力注入双眼,提高视觉能力,同时还要将原力贯入四肢,增加四肢爆发力以及瞬间变向能力,方可闪躲自如。

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    方子安没有原力,要达到轻身术和闪身术相似的训练效果,就用上了前世的土办法——绑金属块进行训练!

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    他去宗门锻造堂买了些最便宜的铁块,并各制作成一副绑腿(一副两只,各绑在两小腿上)、一副绑臂(各绑在两手前臂)和一个绑腰(绑在腰上)。

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    开始的时候,方子安力量弱,绑的铁块重量比较轻,训练的时间也不长!

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    训练的时候,他带着一副总重0.5公斤的绑腿绕真原宗跑步,一圈5公里下来就已达体力极限。

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    跑完步休息1个时辰,这段时间,边恢复体力边记忆原技基础知识。

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    休息结束后,再带着2公斤的绑腰进行蛙跳训练,直到体力耗尽为一组,休息十分钟再接着跳,每天十组。

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    十组蛙跳完,中途不休息,直接套上一副总重0.3公斤的绑臂(绑在手腕处),进行挥拳训练。

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    先极速挥拳,要求每一拳都要达到最大力量,直到力竭算一组。

    每天十组后休息至体力恢复。再按一定的频率匀速出拳,挥尽可能多的次数,每天至少匀速挥拳1000次。

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    这疯狂的体能训练,能让方子安忘记思考、忘记别的一切事情,只记得一件事——提高实力。

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