青雉铿锵有力地对着全体士兵命令道：“你们以后每天的任务是负重绕着操场跑100圈。连续坚持1个月，我再进行下一步训练。你们听明白了吗？”
“明白了。”
“从现在开始，负重20斤，以后每天增加2斤。开跑！”
一声令下，全部的士兵都踊跃地奔跑了起来，完全遵守团长的命令。青雉看到所有士兵都开始进行了！也慢慢地给自己绑上了20斤的沙袋，跟着士兵们一同跑。
士兵们看到团长和自己一起跑，士气更盛了！甚至有些体质弱得已经减下速度的人，看到此景也重新加速了起来。
青雉以身作则的行为，无疑是最好的兴奋剂。青雉给他们安排的锻炼其实就是极限锻炼。人体只要超过自己的极限，你就感觉不到累了。比如你跑步跑几圈就很累了，但如果你坚持多跑几圈，过了你身体的一个临界值你就不会累了。青雉想起的就是这个作用。
一百圈对于调查兵团的士兵们说依旧是一项巨大的挑战，这是对身体与意志的考验。青雉要做的并不是比速度，而是比拼意志。往往拥有锲而不舍、永不放弃精神的人能成大事。
100圈的目标在调查兵团的士兵眼里，是个不可能的达到的数字。就算有青雉的鼓舞，但是达不到就是达不到。
很多士兵跑到十几圈的时候就已经不行了，因为他们再跑可能就会累死了！他们的极限已经到了。
日落西山，一天就这样在跑步中度过了！能坚持下来的也就只有10人。
青雉看着坚持下来的10人，对着他们鼓励道：“干的不错！”
青雉望着已经精疲力竭的众人，下令休息吃饭。
许多人听到了休息吃饭的指令，顿时又充满了力量，向着食堂冲去。
然而刚刚的10个人却是慢慢悠悠的走向食堂的。
第一天的训练就这样结束了，后面只会更加辛苦。
如此一复一日训练中，磨练了大部分士兵的意志。
三十天后，能够坚持下来的就只有5人了！
青雉看着经过一个月训练后散发着坚定稳重的士兵们，这与一个月之前的他们完全是天壤之别。以前他们的气质懒散，可是现在气质凌厉。
“我也不多说了，自己的改变自己心里清楚，有没有效果自己知道。现在即将开始射击训练，每人手里一把枪，按照我的指示进行训练。”
青雉早就让人建造好了一个射击训练场。那是一个竖直的场地，中间有个长达50米的通道，旁边却是酒瓶。
青雉看着疑惑的众人，拿起来一把枪，迅速上膛了。接着就翻滚着超强突进射击，没一击都会击中一个酒瓶。
演示完毕，青雉对着士兵们说：“这次训练的是枪的准度与反应。开始训练，一周后进行下一项训练。”
时间很快就过了一周，青雉又开始了下一项训练，“这次是格斗术训练，我将传授你们海军顶级的格斗术，现在开始一周训练。”
一周眨眼而逝，“现在我们来进行荒野求生训练，为期一个月。”
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