月光如纱般笼罩着大地。与远处热闹的木叶大街相比，日向宅邸显得有些冷清。
辉夜家中，父子两相对着盘坐与地上。
“小辉夜，知道什么事查卡拉吗？”风间这时也失去了往日的轻浮，显得有些严肃。
“不知道，爸爸。“辉夜看上去也显得比较紧张。
”那好，我先说一说什么是查克拉。查克拉是忍者的根本，无论是忍术、幻术、体术，或者封印术以及秘术，他们都离不开查克拉。“
”通过冥想，从人体130兆细胞之中被提炼出来的肉体能量，与自身的精神能量相互结合，便可以产生查克拉。“
”但是由于身体结构、身体强度与精神强度的不同，有些人三天就能产生查克拉，而有些人则需要一个月或者半年，超过半年还没有提炼出查克拉的，将被视为没有忍者天赋的人，而忍者，就是……“
辉夜坐在对面，静静的听着日向风间对于查克拉的讲解，，比较着与前世书中提到的内力有什么差别。
查克拉与内力都是身体与精神能量的结合，但是两者各有各的优势与劣势。
查克拉的优势在于提炼速度快，回复速度开，属性多样化，招式威力大，花样多。
但是缺点也同样明显，身体老化速度提升，5，60岁看上去就和要入土了一样。
同时随着年龄增长，巅峰期很短，到了老年之后，实力下降明显，因为年老的身体没有多少身体能量可供提炼。
内力的有点在于养生长寿，自然亲和力强，兼容性强，潜力大，内力可以延缓细胞衰老，反哺细胞能量。
但内力讲究先养生，后杀敌。所以威力比不上查克拉，而且花样也没查克拉多，且内力很难离体。
”嗯，不知道查克拉能不能像内力一样在身体中循环，滋养身体。“辉夜暗暗想到。
”好了，小辉夜，接下来我就交你查克拉冥想法，你试着闭上眼睛，感受体内的细胞中蕴含着能量，将他们引导出来，聚集在丹田处，与精神与他们相结合，感觉到疲惫了就停下来，不要勉强，小心伤到身体和精神。“
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