道体是附于修炼者体外的一层防护，但是想要炼就道体也不是简单能够做到的事情，道基指的是修行者的内部修炼，通窍穴，通丹田气海都是如此。而道体境界则是截然相反，而是进行的外部修炼，通过体内道气的打磨，能够将皮肤骨骼淬炼一遍，等到体外所有部位都覆盖道体之纹便算大成，这个过程可以算是一个极其煎熬复杂的过程，但是想要炼就道体，这却是必不可少的一个过程。
陈硕翻开纯阳之体的手抄本，从第一行开始慢慢往下看，悟懂了口诀之意，便能找到一条特殊的道气运转路径，当然这个路径还是以体内的奇经八脉的脉络为根基。陈硕花费了半天的时间领悟纯阳之体法门的口诀，他便盘膝坐在床上，手捏印结，内视时便能看到无数赤红色道气宛如一条小溪从丹田气海中流淌出来，慢慢的，越来越多道气汇集在了一处，宛如形成了一条磅礴的河流，道气汹涌的冲击着经脉，让陈硕略微有几分鼓胀之感。
不过这还没完，火红色道气经由坚韧的经脉流到了骨骼附近，并沿着细胞以及肌肉慢慢渗透而出，最终包裹在某一处骨骼之上，那种灼热之息带来了肌肉的麻痒之感，宛如万千蚂蚁爬过一般，不过那种古怪的感觉却不仅仅是如这般单调，麻痒之感消去，又换上了那种深入骨髓的剧痛，仿佛有什么外力在拉扯肌肉一般，除此之外还有很多说不清道不明的感觉，如果是一个没能领悟道心，或者说心志不坚定的修行者，估计会因为无法忍受那种灼热之息的噬体之痛而崩溃，进而走火入魔，所以说从没听说过哪个人能够在尚未领悟道心的情况下炼就道体。陈硕开始修行炼体法门，也总算是体会到了其中的痛苦，这还是在他已经领悟了道心的情况下，如果是一个没有领悟道心的人，根本不会有那种承受煅体之痛的强大意志。
领悟道心对于一个人的心志坚定很有帮助。不过正当陈硕打算跟这股噬体的灼热之息做抗争的时候，内视发现一团更加明亮的火焰气息从丹田气海中飘出来，并且向着火焰道气所在的位置飘去。
这团更加明亮的火焰气息就是所谓的九天赤炎气，其功效能大大中和狂暴的火焰道气，使得陈硕所受的痛苦和伤害变弱了许多，这种局面的出现也算是一种意外的惊喜了。
陈硕也没有想到九天赤炎气会有这样的功效，难怪天选者有很大几率修炼到道神的境界，单靠着这玄妙莫测的九天赤炎气，就对于修行者的修炼大大有益，至于其他的事情，都显得不足为道。
自此开始，陈硕便直接辟谷绝食，每天经由火焰道气和九天赤炎气轮番淬炼骨骼肌肉，有条不紊的展开了炼就道体的修炼。
一晃便是三个月时间。
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