j市到杭州的行程超过了一千公里，为了更好的休息，万子瑜直接包了一间包厢，这样也避免了会有人来打搅到两人。特别是有苏羽这个前国足锋霸的存在。 此时两人谁也没有话，苏羽在看杂志，万子瑜在噼里啪啦的摆弄着电脑。 不知道过了多久，万子瑜突然叫道“ok！” 苏羽被吓了一跳，“怎么了你？” 万子瑜嘿嘿笑道“你让我问的事，有结果了，上边只要没注册过足协的官方赛事就行。” “那太好了。欧洋是绝对没有过，林亮亮跟李同泽我不知道，我得赶紧问一下。”着话，苏羽赶紧四处找手机。他要先确定下这件事，把心中那块石头放下。 对面的万子瑜却伸手把苏羽的手机抢了下来，道“你听我把话完，他俩的事我问过了。”着还故作神秘的顿了顿。 见他这样的表现，苏羽倒不急了。万子瑜见装不下去，叹了口气，继续道“上边默许了，但下不为例。” “好，这太好了。”苏羽高兴道，“辛苦你了。” 万子瑜拿起水瓶喝了口水后，有些犹豫的道“有点事我想跟你谈谈。” 见他的那么严肃，苏羽也正色道“你。” “我承认我不是球迷，但我知道足球不仅仅靠传球的。”万子瑜还是没有直。 在上午的测试中，麦泰来只在最后的打横梁中有过一点惊艳表现，其余的几项都表现出了与其它人明显的差距。但万子瑜的很含蓄，看似是两人对于球队的一点交流，但苏羽听出来了，他的是麦泰来。 “那你足球靠什么？”苏羽问道。 “以我不专业的目光看就是速度跟技术。你看罗纳尔多，齐达内，菲戈，卡卡哪个不是技术流？我不是球迷但这些还是能让我兴奋。“ 苏羽笑着摇摇头道“你你不是球迷就不是，还非要证明一下。” “传球也是需要技术的，而且是比赛中很重要的一项技术，我很高兴能获得一名这样的球员。”苏羽的很坚定。 万子瑜耸耸肩，道“你是教练用谁你决定，我只是表达一下看法。” 苏羽摇摇头道“以后你会发现他的作用是无可替代的。” 在球场这边，麦泰来突然打了一个喷嚏，让本来就有些不稳的马步有了些摇晃。 “谁想我？”麦泰来抹着嘴道。 “谁想你啊？哎，麦子，话你有女朋友么？”李同泽八卦道。 “都蹲好了，还有力气话呢！看来是不累，加钟，呃，不，加半个时。”一边的曲力吼道。 “不要啊！”众人求饶道。 “他俩话，又不是我话！”欧洋本就不标准又累的咬牙切齿的道。 “那你这是在干嘛呢？”曲力反击道。 “欧洋什么啊，你就别了，他这是给你下套呢！”李同泽同情欧洋道。 “就你聪明。”林亮亮习惯性的打击着李同泽。 “我去，你个啊！大爷，你慢着点。”李同泽忍不住想站直身体，却被杨前进一脚踹在了腿上。 “保持好你的姿势。话我不反对，但首先要保持好你的姿势，看看你们的姿势，一个个的拉屎呢？”杨前进边边纠正众人的姿势。其实他不知道这样做会不会对他们有帮助，但曲力既然提出来了，他也就帮帮忙而已，反正闲着也是闲着。 一边的曲力嘿嘿的笑着，同时飞速的转动大脑开始思考接下来的训练。 “大爷，您会佛山无影脚么？要不您教给我们，我觉得那个对我们帮助更大。”李同泽大声问道。 “行了，时间差不多了，都停下。”杨前进没搭理他转身给曲力招呼一声就去准备晚饭了。 “哎呀，我去，终于完事了，我的个腿啊！”四人一屁股坐在地上边揉腿边抱怨。 “这就受不了了？休息半时，一会还有训练！”曲力淫笑着道。 “还有？饶了我。”李同泽已经崩溃了。 其余三人也是一听直接就躺在了地上不愿意起来，欧洋也没有力气再去抗议了。 在球场上，球员们不可能做到90分钟内一直高速跑动，更多的时候要有一种节奏的变化在里面。这种节奏的变化就是有高速奔跑还有慢跑组成的，是要有场上的球员自己做出判断，而且教练绝对不允许出现该跑动的时候球员却在散步的情况。 对于这种节奏变化的训练，曲力采取的方式就是变速跑。在球场外围的跑道上，曲力要求四人在直道用全力奔跑，在弯道的时候可以适当的降低速度。两圈一组，晚饭前要跑两组。 很多人会认为，不过两圈而已，也就八百米。运动量不大，起不到什么作用。但事实却恰恰相反，变速跑对增强人体机能是有很大好处的，
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