韩千非认定每颗羽化珠代表一个数值的羽化能量，他向来乐观。
还有十三天穿越，只有穿越才能将魔法等级升至三级，若是在十三天内，地狂星任超再次找上他，仍旧毫无胜算。
宴寻舟说过，任超短时间内不会再出现，因为支付使用星盘的代价后，需要很长一段时间恢复。
可是他记得任超离开前仇恨的眼神，很疯狂，有些病态。
体修的实力不分等级，不受升级仪式的制约，还有继续提高的空间。
三级巅峰战士的斗气值应该在六百以上，而他的体质值还没突破一百，任重而道远啊。
现在他明白了，锻体和锻铁丶锻钢没什么区别，都是反覆捶打，千锤百炼。
目前，他能想到的最好的捶打方式就是打黑拳，既可以挨揍，又可以提升实战能力。
普通人的黑拳肯定是有的，只是那对他没有意义，超凡者黑拳是否存在却不得而知，可以找机会问问谢修远。
第二个办法就是自残，例如跳楼，只不过高度不好把握，太低了不会受伤，太高了可能直接被摔死。
第三个办法最稳妥，但效果太慢，那就是通过高强度的锻炼拉伤自身肌肉，羽化能量修复身体，提高体质。
经过慎重思考，韩千非觉得自己还是喜欢邪修，找到超凡者黑拳之前，先跳楼试试。
说干就干，韩千非出门将洛汉山给的两万助学金存到银行卡。
因为有钱，所以在街边的拉面馆吃了一碗牛肉面，另加十块钱肉的那种。
回家之后，韩千非打开窗户，直接从三楼跳了下去。
轻轻松松，几乎没对身体产生任何损伤。
受到损伤的，是楼下遛弯大爷的心灵，他被韩千非吓了一跳。
韩千非说：「大爷，我在跑酷，就是一种极限运动，现在年轻人都爱玩这个。」
大爷骂骂咧咧走开，说现在年轻人都有病，好好的日子不过，喜欢找死。
韩千非这一次果断选择五楼向下跳，落地后，右脚受到轻微的扭伤，随即后脑勺一痛。
大爷拿着拐棍猛敲：「小瘪犊子，你直接把我砸死算了。」
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