萧景鸿微微侧身，示意身旁的年轻壮汉：「这是你大师兄，云开霁。你先跟着他学习桩功。」
云开霁上前一步，面带和煦笑意，拱手道：「冯师弟，跟我来吧。」
两人来到习武场一角，云开霁一边走一边介绍道：
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「桩功是武道的根基，看似简单，实则最为重要。
咱们惊鸿武馆以破浪枪闻名于世，但只有桩功入门丶进入炼劲阶段之后，才有资格修习破浪枪法。」
冯天纵闻言，好奇心顿起，追问道：「大师兄，这武道一共分几个境界？炼劲阶段算是正式武者了吗？」
云开霁笑了笑，耐心解释道：
「武无止境，要说究竟有多少个境界，我也说不准。不过习武说到底，就是锻炼这副身躯。」
他伸出手掌，握拳又松开，娓娓道来：
「炼劲，是第一步。这个阶段锻炼的是肌肉的力量，练到气血浑厚丶力量充沛，感应到气血，便算练成了。
等自觉气血充盈了，就可以进入下一个阶段——炼皮。」
「炼皮？」
「不错。力量越大，皮膜承受的压力也越大。与人交手碰撞之时，若皮膜不够坚韧，便容易破损受伤。所以第二步，便是用气血去冲刷皮膜，使之坚韧。」
云开霁顿了顿，继续说道：
「皮膜练成之后，再往下便是炼骨——以气血冲刷骨骼，使之坚硬如铁。
炼骨之后，则是炼血——以气血冲刷骨髓，提升造血能力，提升血液能量，气血生生不息。」
「这四个阶段——炼劲丶炼皮丶炼骨丶炼血，统称为炼体境。」
云开霁说到此处，神色忽然郑重起来：
「不过师弟你要记住一点——境界高，未必就一定打得过境界低的。
关键在于根基是否扎实。有些人急于求成，两三百斤的力量就匆匆进入炼皮阶段；
而有些人根基打得
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