大汗，方才停下。
然后又做那伏地挺身，一撑便是百馀下。
起初还有些吃力，渐渐便觉轻松，臂上丶胸前的肌肉也越发结实。
晨练之后，便是练剑。
那《孙武子十三剑》是他祖传的剑法，共十三式，每一式又分十三种变化。
孙羽的宿主前身自幼习练，早已烂熟于心。
只是这身子骨不及前世强壮，许多精妙之处使不出来。
如今身子强健了，再练这剑法，便觉大不相同。
那剑势一起一落，一刺一挑，皆有章法，越练越是顺手。
这一日清晨，孙羽正在院中练那第十三剑，忽听院门外一阵大笑。
「哈哈！孙县尉，你躲在这里练甚？」
孙羽收剑看去，只见张飞大步流星走了进来，身后跟着几个亲兵。
孙羽笑道：「益德兄来得早。」
「小弟不过是活动活动筋骨，不值一提。」
张飞走到近前，看他收剑的架势，又看他额上微微见汗，好奇道：
「俺方才在远处看了半晌，你趴在地上一起一伏的，那是做甚？」
孙羽道：「那叫伏地挺身，可以锻炼臂力。」
张飞眼睛一亮：
「臂力？俺老张旁的不行，力气最大。」
「来来来，咱们比比！」
说着，他便挽起袖子，露出一双粗壮的手臂。
走到院中一张石案前，将手肘往案上一架，道：
「孙县尉，来！咱们比比腕力！」
孙羽微微一怔，继而笑道：
「益德兄有此雅兴，小弟自当奉陪。」
他将剑递给一旁的亲兵，走到石案前，也挽起袖子。
将手肘架在案上，与张飞右手相握。
两只手，一只粗黑如铁，一只虽也结实，却比张飞的小了一圈。
张飞咧嘴笑道：「孙县尉，俺可不让着你！」
孙羽道：「益德兄只管用力。」
张飞大喝一声，手臂猛然发力。
孙羽只觉得一股大力如山崩海啸般压来，手腕登时被压得一偏。
但他这些日子日日锻炼，又每日食用肉蛋奶，蔬菜糖霜。
身子骨科学的健壮，肌肉规律的成长。
绝非古人的随缘野蛮发育可比。
他的臂力也早已今非昔比。
当下稳住心神，深吸一口气，手臂缓缓扳回。
两人僵持在那里，手臂上的青筋都暴了起来。
张飞咬着牙，额上青筋突突直跳。
他万没料到，这看着比自己瘦得多的孙县尉，力气竟如此之大。
孙羽却渐渐摸清了张飞的力道。
张飞的力气虽大，却有些蛮，一味猛冲猛打。
孙羽练剑日久，最懂的便是借力打力。
他趁着张飞换气的当口，手腕猛然一翻，顺势一压——
「啪」的一声，张飞的手背重重砸在石案上。
诚然，张飞力气要比孙羽大一些。
但斗腕绝不是单纯比力气，更看重技巧。
料这张飞再长一百个心眼，又如何斗得过两世为人的孙羽呢？
张飞瞪着眼，半晌说不出话来。
一旁几个亲兵看得呆了，随即轰然叫好。
张飞猛地站起身来，叫道：
「不算不算！俺没准备好！再来！」
孙羽笑道：「好，再来。」
两人再次握住手。
这一次张飞学乖了，不再猛冲，而是稳稳发力。
孙羽依旧不急不躁，与他周旋。
斗了约莫一盏茶工夫，孙羽忽然发力，又将张飞压了下去。
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